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Dein Tag am 07.07.2023

655 kCal

Aktivitätsenergie

50 ms

Herzfrequenzvariabilität

1609 kcal

Ruheenergie

64 bpm

Ruheherzfrequenz

13564

Schritte

34.20

mL/(kg.min) VO₂max

Dein Schlaf

Du hast von 00:55 Uhr bis 08:15 Uhr geschlafen

ein bisschen kurz vielleicht …

97 %
Effizienz

7:19

im Bett

7:08

geschlafen

0:11

wach

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Gehen outdoor (14:19 Uhr)

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