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Dein Tag am 30.06.2023

362 kCal

Aktivitätsenergie

52 ms

Herzfrequenzvariabilität

1422 kcal

Ruheenergie

61 bpm

Ruheherzfrequenz

13659

Schritte

34.00

mL/(kg.min) VO₂max

Dein Schlaf

Du hast von 01:26 Uhr bis 07:48 Uhr geschlafen

ein bisschen kurz vielleicht …

90 %
Effizienz

6:22

im Bett

5:43

geschlafen

0:38

wach

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Gehen outdoor (14:38 Uhr)

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