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Dein Tag am 23.06.2023

410 kCal

Aktivitätsenergie

50 ms

Herzfrequenzvariabilität

1431 kcal

Ruheenergie

64 bpm

Ruheherzfrequenz

8255

Schritte

34.30

mL/(kg.min) VO₂max

Dein Schlaf

Du hast von 00:45 Uhr bis 08:58 Uhr geschlafen

ein bisschen kurz vielleicht …

93 %
Effizienz

8:13

im Bett

7:39

geschlafen

0:34

wach

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Gehen outdoor (16:42 Uhr)

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