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Dein Tag am 22.06.2023

470 kCal

Aktivitätsenergie

44 ms

Herzfrequenzvariabilität

1620 kcal

Ruheenergie

67 bpm

Ruheherzfrequenz

8623

Schritte

34.30

mL/(kg.min) VO₂max

Dein Schlaf

Du hast von 18:30 Uhr bis 05:30 Uhr geschlafen

ein bisschen kurz vielleicht …

46 %
Effizienz

11:00

im Bett

5:03

geschlafen

5:57

wach

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Gehen outdoor (13:07 Uhr)

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